Langkah yang Harus Dilakukan Jika Mengalami Gejala
Jika Anda atau orang di sekitar Anda mengalami satu atau lebih gejala di atas, jangan menunggu.
Ikuti langkah-langkah berikut:
-
Segera periksakan diri ke fasilitas kesehatan—bahkan jika gejalanya sudah hilang. TIA yang terlewatkan bisa berakibat fatal.
-
Ingat metode FAST/BEFAST untuk mengenali tanda-tanda stroke secara cepat:
-
B (Balance): Kehilangan keseimbangan atau koordinasi mendadak
-
E (Eyes): Gangguan penglihatan mendadak pada satu atau kedua mata
-
F (Face): Wajah turun sebelah atau tidak simetris
-
A (Arms): Kelemahan pada satu lengan atau tungkai
-
S (Speech): Bicara tidak jelas atau sulit memahami pembicaraan
-
T (Time): Segera hubungi layanan gawat darurat
-
-
Jangan mengemudi sendiri ke rumah sakit—minta bantuan orang lain atau panggil ambulans.
Pencegahan Stroke
Selain mengenali gejala awal, pencegahan stroke dapat dilakukan dengan mengendalikan faktor-faktor risiko.
Faktor risiko stroke meliputi tekanan darah tinggi, diabetes, kolesterol tinggi, merokok, kurang aktivitas fisik, pola makan tidak sehat, stres, dan konsumsi alkohol.
Kesimpulan
Stroke tidak selalu datang tanpa peringatan.
Tubuh sering kali memberikan sinyal-sinyal awal yang bisa muncul hingga satu bulan sebelum serangan terjadi—mulai dari mati rasa di satu sisi tubuh, pusing yang tidak biasa, kelelahan ekstrem, sakit kepala yang terus-menerus, gangguan penglihatan, kesulitan berbicara, hingga kelemahan pada satu sisi tubuh.
Jangan abaikan gejala-gejala ini hanya karena terasa ringan atau hilang dengan sendirinya.
Mengenali tanda-tanda peringatan dini dan segera mencari pertolongan medis dapat menjadi perbedaan antara kehidupan normal dan kecacatan permanen, bahkan antara hidup dan mati.
Ketika ragu, segera periksa—karena setiap menit sangat berharga.
